Hvorfor skal du vælge Månerejsen?
Du får et skræddersyet forløb, der passer til netop dit barn, jeres familie og forældrestil. Min tilgang er karakteriseret som:
Tryg og kærlig
Nærværende og engageret
Støttende og forstående
Hvad siger andre forældre?
Forældre til Ella, 9 måneder
“Inden vi startede vores søvnrejse med Maria havde vores datter i gennemsnit 13 opvågninger om natten. Det havde stået på i et halvt år og vi var mildest talt udkørte. Vi havde været hele Google igennem fra ende til anden, og købt alt fra tyngdedyne, til slyngevugge, whitenoise bamse, rocker til barnevognen – ja, hvis det kunne købes, havde vi det! Vi var desperate. Et 14 dages forløb med Maria i hånden har ændret vores liv fuldkommen.
Vores datter sover nu, og vi sover! Maria tager én i hånden hele vejen, så man er fuldkommen tryg, og aldrig i tvivl om hvad næste træk skal være. Maria er så engageret og nærværende og det er så rart, når man står på usikker grund. Dét at man får en skræddersyet plan, der er lavet med udgangspunkt i ens barn, ens hverdag og ens familie, gør at man ikke bare er en brik, der skal passe ind i et skema. Det skabte fantastiske resultater for os allerede fra dag 1!
Vi fik lynhurtigt en datter, der lærte at sove godt. Og vi som forældre fik de helt rigtige redskaber til at hjælpe hende på bedst mulige måde. Det mest fantastiske er, at vi kan tage alt det vi har lært af Maria med os senere i livet, når vores datter bliver større og når der dukker udfordringer op. Maria får vores allervarmeste anbefalinger.
Af hjertet tak for at give os søvnen tilbage <3”
Forældre til August, 15 måneder
"Maria was a fantastic, knowledgeable, and very empathic sleep coach. She was very engaged and continued following up with us during the process. Her sleep plan worked from the first day and had a tremendous impact on our son's sleep. Before consulting with Maria, our son woke up 3-4 times at night, and it took us between 30-60 minutes to put him to bed at night. After following Maria’s advice, he sleeps after 5-20 minutes and sleeps through almost every night. We are so thankful for the help that we received from Maria and can definitely recommend her to other parents."
Forældre til Vester, 14 måneder
"Vi har været så heldige at have haft et 14-dages forløb med Maria som søvnvejleder, og kan give Maria vores allervarmeste anbefalinger. Før vi startede forløbet op med Maria, havde vores søn (14 måneder) store problemer med at falde i søvn om aftenen og sov meget uroligt om natten - ofte med flere lange opvågninger med skrig og gråd. Den manglende søvn påvirkede vores familie enormt meget, fordi vi var så udkørte og alt vores overskud var væk. Efter blot 14 dages samarbejde med Maria sover vores søn nu 11-12 timer i træk om natten, og Maria har også hjulpet os med at få etableret en god aftenrutine, så vores søn nemt falder i søvn. Derudover har vi lært virkelig meget om små børns søvn generelt, og vi forstår vores søns søvnbehov meget bedre, hvilket også gør, at når de hårde nætter en gang imellem alligevel melder sig, f.eks. på grund af tandfrembrud eller sygdom, så hviler vi i, at vi nu ved, hvordan vi skal tackle udfordringerne. Vi håber, at vores personlige anbefaling kan give andre et indblik i, hvor fantastisk Maria er som søvnvejleder. Hun er ikke kun en dygtig fagperson, men også en varm og støttende person, som virkelig går op i at hjælpe de familier, som hun møder."
Forældre til Malthe, 20 måneder
"Vi har været meget tilfredse med forløbet hos Maria. Igennem forløbet med vores søn på næsten to år, fik vi en detaljeret putterutine specifikt ud fra vores ønsker til hvordan en god putterutine så ud. Vi stod aldrig alene, da vi nemt kunne søge råd og vejledning hos Maria. Vores søn havde aldrig på de små to år sovet i egen seng, men skulle enten gåes med eller ammes i søvn, hvilket vi ikke kunne holde til mere. Vi fulgte Marias plan og allerede efter få dage kunne vi mærke en stor effekt. To uger efter forløbets start, kunne vi putte vores søn i egen seng på 1 minut. Dette havde vi ikke turdet håbe på inden opstart af forløbet.”
Forældre til Hannah, 6 måneder
"Vi tog kontakt til Maria da vores datter var knap 6 mdr gammel. På det tidspunkt havde vi store problemer med både hendes og vores søvn. Hun kunne kun puttes ved at blive ammet i søvn, hun sov i vores seng og vågnede op hver 45. min til 2. time hele natten igennem, hvor hun så skulle ammes for at kunne sove videre. Både baby og forældre havde derfor en meget afbrudt nattesøvn og vi var meget trætte og udmattede. Derudover kunne hun kun puttes i barnevogn, når man gik med vognen og sommetider gik vi med barnevognen flere timer dagligt.
Vi ønskede derfor hjælp til at kunne putte hende uden amning, få hende til at sove i egen seng og i længere stræk samt hjælp til hendes lure i barnevognen. Vi tog først en snak med Maria, for at sikre at der var god kemi, udfyldte et grundigt spørgeskema om de nuværende vaner og søvnmønstre, en uddybende snak med Maria og herefter fik vi tilsendt en detaljeret søvnplan som vi skulle følge.
Allerede efter få dage sov vores datter 6-7 timer i det første søvnstræk efter hun var puttet - og i sin egen seng! Vi havde aldrig turde håbe på, at det kunne lykkedes. I løbet af forløbet er nætterne blevet endnu mere stabile med i alt 10-12 timer søvn på en nat med 1-2 amninger. Det har virkelig været en gamechanger. Derudover kan vores datter nu puttes til de fleste lure uden at vi skal gå lange ture med barnevognen, og der er kommet meget bedre struktur på vores dag og hendes lure. Vi kan mærke at vores datter trives bedre og er mere glad og i balance fordi hun får en meget bedre nattesøvn (og det samme gør vi!).
Maria har taget os i hånden gennem hele forløbet og hun har været nærværende, støttende og heppet på os. Hvis vi har haft den mindste tvivl eller spørgsmål har vi altid kunnet række ud og få god hjælp. Vi har lært utrolig meget om babyers søvn og føler os klar til at fortsætte rejsen på egen hånd nu - men hvis vi en dag alligevel skulle få brug for hjælp, ville vi til hver en tid vælge Maria igen og vi vil anbefale hende til alle som har søvnproblemer med deres babyer."
Forældre til Frida, 7 måneder
"Endnu en gang tak for et rigtig godt samarbejde! Vi er simpelthen så glade for din hjælp. For én måned siden sov Frida i vores seng, hun skulle have 4 lure og vågnede nærmest en gang i timen om natten. Nu sover hun i sin egen seng, bliver puttet på få minutter og sover igennem om natten. Forløbet har ikke kun gjort underværker for Frida - men for hele familien.
Vi har fået vores liv tilbage.
Tusind tak for hjælpen!
Vi håber, at mange andre giver sig den gave at samarbejde med dig.
Forældre til Matti, 9 måneder
"Efter et forløb på kun 14 dage med Månerejsen, gik vi fra en masse opvågninger og vores søns seng i vores soveværelse, til nætter med 8 timers sammenhængende søvn, og sovning på eget værelse. Det gik over alt forventning, og var et super godt forløb, som var tilpasset os og vores familiemønster. Daglig sparring og støtte var virkelig vigtig for at kunne komme igennem de svære nætter førend de nye rutiner blev hverdag.
En stor tak til Maria og Månerejsen for at hjælpe os videre på vores søvnrejse med vores søn."
Forældre til Viola, 9 måneder
"Efter månedsvis med korte stræk og mange opvågninger om natten, samt megen gråd ved hver putning om dagen, har vi nu en pige der sover meget bedre og meget roligere - og det kan vi takke Maria for. Hun har været en kæmpe (mental) støtte i at forbedre vores datters søvn.
Den daglige opfølgning og feedback var en stor hjælp og vi følte på intet tidspunkt, at vi stod alene om at beslutte hvad der var bedst at gøre nu eller hvordan vi skulle gribe forskellige situationer an. Maria havde altid gode indsigter og vendte hurtigt tilbage på dag-til-dag spørgsmål vi havde.
Med hjælp fra Maria begyndte vi allerede på anden dag at se store fremskridt med nattesøvnen.
Maria støttede os i forandringen hele vejen og vi er meget taknemmelige for hjælpen her og nu - og for den generelle viden vi har fået om søvn til nu og til fremtiden. Endnu engang, kæmpe tak!"
Forældre til Theo, 15 måneder
"Maria er en søvn legende!
Vi bøvlede i 2,5 måned med at få vores knægt til at kunne sove igennem om natten. Han synes det var fedest at holde fest et par timer.
Men efter 14 dage med Maria i hånden, er vi nu kommet ud på den anden side, hvor vi endelig kan få lov til at få en hel nat med uforstyrret søvn.
Naturligvis, er det grænseoverskridende at lade en “fremmed” komme ind i ens hjem – men Maria’s dedikation for børns søvn er umatchet herhjemme samt hendes helt ekstreme arrangement er næsten overvældende, mens hun får skibet sikkert i havn.
Månerejsen har vores varmeste anbefalinger!"
Forældre til Karl Oskar, 13 måneder
"Inden vores søvnrejse med Maria, havde vores søn, Karl Oskar, ikke én gang i hele hans 13 måneder ”korte” liv sovet en hel nat. Han sov maksimalt 4 timer i streg, men vågnede ofte 6-8 gange hver nat. Derudover var han typisk altid mindst en time om at falde i søvn ved sengetid og ofte med en masse skrig, skrål og gråd involveret. Vi var mildest talt desperate.
Allerede 2 dage inde i forløbet med Maria, sov han 8 timer i streg og vågnede få gange. Efter 4 dage inde i forløbet sov han sin første fulde nat med 12 timers søvn i streg - og endda på eget værelse. Vi var mildest talt i chok. Udover det, så var det begyndt at tage 5-10 minutter at putte ham. Det var uden gråd og han lærte hurtigt at når han blev lagt i sin seng, så skulle have sove.
Det har været et helt fantastisk forløb med Maria og det har været skræddersyet til vores behov. Maria har været tæt på hele vejen og har sparret og kommunikeret med os på daglig basis, så vi ikke følte os alene i processen. Karl Oskar har derudover fået en markant bedre hverdag og generelt bedre humør. Efter forløbet sover fortsat det meste af natten og vi får også sovet meget bedre.
Vi var meget skeptiske i starten, men kan ikke andet end at give en kæmpe anbefaling til Maria og Månerejsen! Tusind tak for at hjælpe os.
Forældre til Villum, 6 måneder
"Vi havde en rigtig god oplevelse med Maria! Hendes ekspertise og støtte har gjort en stor forskel for vores dagligdag. Hendes redskaber og vejledning hjalp os med at strukturere vores barns dagslure og skabte sunde søvnvaner. Hun var utroligt engageret og gav sig tid til at støtte os hele vejen igennem."
Forældre til Hjalte, 4.5 år
"Vi vil gerne sige stor tak for hjælpen. Det har været utroligt givende at have en tæt kontakt med dig. Det har givet os mod til at stå fast i hele forløbet. Du giver lidt “ekstra”, når du ser der er et behov. Når det i vores familie kører lidt på et sidespor, får du os tilbage på sporet igen. Tusind tak for hjælpen."
Forældre til Neel, 14 måneder
Efter en meget lang periode på flere måneder, hvor vores datter på 14 måneder ikke kunne sove mere end en time eller to i træk, og aldrig uden at blive enten ammet eller vugget i søvn, valgte vi at kigge rundt på nettet, for at finde en løsning. Her fandt vi Månerejsen, og besluttede at vi ville prøve med en samtale for at se om vi troede det kunne hjælpe os.
Efter en samtale med Maria, synes vi kemien var god, og blev enige om at tage et 14 dages
forløb, for at komme rundt da vi synes der var langt i mål. Månerejsen er helt klart et samarbejde mellem forældre og Maria som eksperten. Og det skulle vise sig at blive det sprængende punkt. Vi startede nemlig med en metode, som for Maria passede godt til der
hvor Neel er lige nu. En metode som vi kæmpede meget med - vi kom fremad, Neel lærte stille og roligt at kunne falde i søvn i sin egen seng, frem for at skulle ammes eller vugges. Dog havde vi stadig udfordringer med mange opvågninger. Vi som forældre følte ikke vi var på vej helt som vi skulle, efter ca. 6 dage og fortalte Maria dette. Den greb Maria med det samme, og lavede lynhurtigt et skift i metode. Og herfra gik det faktisk rigtig hurtigt.
Maria fik givet os nogle andre værktøjer vi kunne bruge, og det gjorde os trygge at det for det første var en stor værktøjskasse, Maria har at bruge. Og for det andet at vi kunne se os selv bedre med denne metode. Maria var rigtig god til at give os råd, og til at høre på os.
Vi havde i forløbet daglig kontakt via forskellige beskeder, og vi følte også at Maria stod til rådighed til en mere dybdegående samtale, når vi havde brug for det. I løbet af forløbet blev det også klart at vi ikke kun var to forældre der ville have det til at lykkes, men at Maria var lige så entusiastisk som vi var. Og det var tydeligt at mærke at Maria faktisk gav alt hvad hun
havde, svarede på spørgsmål på alle mulige tidspunkter, og gav os et ekstra skub når det var nødvendigt.
Kort efter det meget intense forløb, fortsatte vi selvfølgelig ud fra det vi havde aftalt, og nu har vi en datter der faktisk kan sove 10-12 timer i træk på eget værelse, uden at skulle vugges- eller ammes i søvn. Der er ingen tvivl om at det gør hele familien gladere. Vores datter er mere frisk i vuggestuen. Og vi som forældre kan endelig begynde at få sammenhængende søvn.
Som sagt har forløbet været meget intenst, men det har også været meget lærerigt, og en fornøjelse at være på månerejse med Maria. Opture og nedture, men i sidste ende har det virket for os. Det kunne vi ikke have gjort uden den hjælp vi fik.
Den varmeste anbefaling kommer i hvert fald fra os.